手机贴膜伤眼?NO!看手机就会伤眼
有人指出“手机贴膜伤眼”，究竟事实是怎样的?在我们看来，买了手机顺便贴个膜是很平常的事，然而手机膜伤眼的各种传言越来越多，贴膜真的会是视力“杀手”吗?尽管目前尚无证据表明贴膜会造成视力损害。但无论贴膜与否，长时间看手机，都会导致视力受损。
半小时测试：贴不贴膜 视力都受损
有人曾在iPad上用两个多星期集中看完了《甄嬛传》，其表示，那段时间眼睛看东西已经很模糊了，“感觉像要瞎了，好害怕。”
另外一个案例则是资深贴膜手机用户程先生，两年以来，他一直使用贴了高清膜的手机。日前，他去医院检测视力，发现与两年前相比，度数上升了50度。“觉得跟贴膜关系不大，主要还是长时间看手机、电脑导致。”
贵州普瑞眼科视光中心主任尹沂表示，手机贴不贴膜没有明显差别，反而长时间盯着手机看才是视力下降的“罪魁祸首”。一般来说，成人持续看30分钟手机视力受损，如果是青少年则受损的程度会更高。
夜间看手机 眼睛受伤更严重
你是否有关灯还玩半小时手机然后再睡觉的习惯?如果有，赶紧改掉。
长时间在暗光条件下看手机、平板电脑等，视力受损更快。贵州普瑞眼科视光中心主任尹沂表示，人的瞳孔在黑暗的环境中会变大，这时进入眼睛中的有害光线就会增加，时间久了，这种有害光线会对眼底的视细胞造成不可逆的伤害。黄斑病变是一种老年人容易得的疾病，但是近几年这种病年轻化了，这跟不良的光辐射有很大关系。
专家解释，人在长时间近距离用眼的情况下，睫状肌会一直处于收缩的紧张状态，眼睛会出现干涩、胀痛的症状。一般情况下，远眺会使睫状肌放松，晶状体处于松弛状态，有助于缓解视力疲劳。所以，用眼时间久了再去看手机，更会加重视觉疲劳，起不到一点缓解作用。
同时，人眼情况下4~5秒眨一下，但一直盯着手机屏幕，可能10秒都不眨一下，这样会加快眼球表面的水分蒸发，造成眼睛干涩，时间久了容易患上干眼症。
所以日常生活中，无论是玩手机、平台还是电视电脑，时间都不宜过长，给眼睛更多休息和保护，才是预防视力下降的有效方法。当然如果生活中遇到眼部不适，建议到医院详细检查。
【温馨提示】更多眼睛问题，欢迎点击在线咨询，网上预约，享更多优惠！详询电话：0851-85868300。
专家推荐:想了解更多?问专家
手机挂号
